DETAYLAR, KURGU VE BACAK

Bazı şartlar ve otlar bacak kramplarına niye olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj hareket etmek meselee yarayabilir.Tedaviye ve rabıtalı takibe entegrasyon sağlamış olduğunızda, bacak ağrısı genellikle azalır